Tror du att du har någon allergi ?

Sponsrat inlägg i samarbete med GetTested

Just nu är det pollentider och du kanske tror att du har någon sorts allergi

Kliande ögon och rinnande näsa i dagens tider är inget som vi vill ha. Dom som inte känner dig tror kanske att du är sjuk och vill inte bli smittad. Men du kan ha någon sorts allergi.

allergi

Det som många gör är att stå ut under den här tiden. Men det finns faktiskt ett lätt sätt att ta reda på om du är allergisk. Och du behöver inte boka en läkartid.

Du kan gör din provtagning hemifrån. GetTested har flera olika test som du lätt beställer hem och du kan göra dom i lugn och ro.

Allergi och matintollerans

Om du tror att du är allergisk mot något men vet inte riktigt mot vad finns ett test som testar hela 78 olika ämnen. Både när det tex gäller mot björk, mat men också när det gäller djur såsom hund och katt tex.

Du ser alla ämnen som testas på GetTested’s sida.

Testet som du beställa kommer hem med ett test-kit med instruktioner. Du får också ett frankerat kuvert där du ska skicka tillbaka med ditt test.

Det enda du ska göra är att göra ett litet stick i ditt finger och trycka ut några bloddroppar i ett provrör. När GetTested’s labb sedan har fått ditt provrör analyseras det och du får ditt svar digitalt när det är klart.

Utförliga instruktioner finns på sidan med hur du gör detta stick och hur du lättast får ut bloddropparna om du tycker att det verkar svårt.

Hälsotester och vitaminer

GetTested har flera olika hälsotester som du lätt gör hemma. Inte bara för allergier utan också om du vill kontrollera ditt östrogen.

När du fått svar på dina test du gjort kanske du behöver tillföra vitaminer eller vitaminer. Dessa kan du beställa på sidan.

Om du inte riktigt vet vilka vitaminer du behöver eller om du vill ha råd om något så kan du chatta med personal på vardagarna eller via mail. Kostrådgivarna som finns hos GetTested är diplomerade inom både kost och idrottsnutrition.

Anpassning av en kostplan kan göras just för dig och dina behov och du får hjälp från början med ett anpassat kostschema. Eller varför inte få recept på nyttiga smoothie som du kan starta din dag med.

Titta in på sidan och se alla tester och tjänster som du kan få hjälp med.

 

Serverat på Nobelfesten

Jag verkligen älskar mat

Tänk så mycket vi kan lära oss när det kommer till mat.

Det finns massa bra kruser om mat för oss som gillar att laga mat. Vissa restauranger har kurser i mat för oss som är intresserade.

Man kan tex gå på kurs i både matlagning och vin. För på detta sätt får man lära sig hur man kombinerar rätt mat med rätt sorts vin. Det finns olika sorters vin också beroende på pris och kvalité. Du kan också ordna själv kurser om du anser dig vara duktig på att laga mat. Ordna också ett matkort så att du vet hur mycket du handlar och vad du gör med dina pengar.

Den bästa matlagningskursen har nog varit under en vintertid då jag fick laga saffrans biscotti som var supergoda. Då var vi nog ca 10 personer och detta var innan Corona. Nu när det är Corona så blir det mer digitala matlagningskurser. Det är kanske inte lika roligt men man lär sig massor även digitalt.

Dessa kurser är då billigare än om man inte behöver använda råvaror på plats utan använder sina egna råvaror då blir det billigare.

Så här gör du biscotti med saffran eller utan saffran

  1. Sätt ugnen på 200 grader och rosta mandeln med skal i 5 – 10 minuter. Passa noga. Hacka mandeln grovt.
  2. Rör smör och socker poröst. Rör i äggen, ett i taget.
  3. Blanda mjöl, bakpulver, vaniljsocker, mandel och citronskal. Rör ner i smeten. Blanda samman.
  4. Ta upp degen på mjölat bakbord och forma 4 längder. Lägg längderna på en plåt med bakplåtspapper. Grädda mitt i ugnen ca 25 minuter.
  5. Ta ut skorporna och sänk ugnsvärmen till 100 grader.
  6. Skär längderna i sneda bitar medan de är varma. Lägg tillbaka på plåten och torka dem i ugnen ca 45 minuter. Skorporna ska kännas torra och du kan pudra dem med vaniljsocker i efterhand.

Hur ska man tänka när man väljer ärendehanteringssystem?

För att kunna hitta ett användarvänligt ärendehanteringssystem, anpassat för just er verksamhet, bör ni först tänka på följande: Vilken funktion ska systemet fylla och i vilken omfattning? Dessa frågor ska vi besvara i det här inlägget och berätta hur våra tjänster kan hjälpa er.

Vad är ett ärendehanteringssystem?

Ett ärendehanteringssystem administrerar all den information som kommer in till ert företag eller organisation och delar upp denna i olika slags ärenden. Exempelvis felanmälningar, frågor och information kring kund- och kontohantering, arbetsfördelning i interna och externa projekt osv.

Det finns system som passar för alla branscher och dess funktioner kan anpassas efter just era behov. Omfattningen på dessa kan även de justeras för att fungera för både mindre och större verksamheter.

Fördelar med ett korrekt uppsatt system

Ett effektivt ärendehanteringssystem är användarvänligt och lätt för era medarbetare att hantera. Det analyserar och prioriterar ärenden utifrån er verksamhets specifika krav och ni sparar därmed tid och kan behandla de inkomna ärendena snabbt. Den administrativa arbetsprocessen förenklas och gör så att era kunder och användare får så bra service som möjligt.

Hur fungerar Nilex?

Vi på Nilex tillhandahåller skalbara, enkla ärendehanteringssystem. Vi erbjuder olika paketlösningar, guidar dig till att hitta det optimala systemet och hjälper dig genom hela installationsprocessen:

  • Implementation: Installation och konfiguration av system. På plats hos kund eller remote.
  • Utbildning: Vi organiserar en övergripande utbildning för alla som kommer att arbeta i systemet.
  • Konsulttjänster: Våra konsulter arbetar nära ditt IT-driftteam för att säkerställa att både uppgraderingar, infrastrukturförändringar och systemets vardag levereras med högst möjliga prestanda.
  • Support: Om du har någon fråga eller står inför utmaningar – är du alltid välkommen att kontakta vår suppor

Vill du veta mer om hur vi arbetar och hur vi kan hjälpa just ditt företag? Läs mer här.

Läs mer om vår ärendehantering.

Från fjällen till Uppsala och Stockholm

** Sponsrat inlägg i samarbete med Citysallad **

Jag letar ständigt på nätet efter nyttiga alternativ men tittar även på vem eller vilka som ligger bakom. I detta fall så hittade jag ett företag som heter Citysallad.

Magnus Wennman är en entreprenör som drev restauranger i fjällen och efter ett tag så funderade han på hur han skulle kunna starta något nytt och fräscht hemma i Uppsala. Snabbmat kom upp på hans meny och framförallt att sälja sallader. Detta var inte något uppsalaborna hade haft tillgång till tidigare. Företaget Citysallad såg sitt ljus 1997.

Till en början ville han rikta in sig mot företag och utmärka sig genom bra och nyttiga luncher till vettiga priser som han levererade med cykel. Enligt Magnus fick man bara en chans att bevisa att man kunde leverera rätt grejer, i rätt tid, till rätt plats. Och bra gick det! Citysallad växte snabbt och Magnus insåg att det var dags att öppna en salladsbar för besökande  lunchgäster. Idag finns det två Citysallads-barer i Uppsala, en på Skeppsbron i Stockholm och en i Solna. Marknadsförings-idén var enkel, nöjda kunder rekommenderade nya.

Det som jag tror gör Citysallad framgångsrika är att de erbjuder nyttiga och generösa sallader med brett urval och att de är flexibla i sin service. Lunchätare ser mer och mer åt det nyttiga hållet då hälsan hamnar mer i fokus och tillsammans med en högsta kvalitet på produkterna och en oslagbar service så har Citysallad hittat sin ständigt växande målgrupp.

Även fast du bara är en besökare/kund eller ett företag som vill ha catering och nyttiga sallader, så ser Magnus och Citysallad till att du blir mer än nöjd. Kvalitet och punktlighet är heligt för Citysallad.

För det handlar ju om att du/ni kommer tillbaka för den goda upplevelsens skull och någon ni kan lita på.

Besök och prova!

Fisksoppa med saffran i höstmörkret

Jag älskar att laga mat med lax med tanke på dess goda hälso-egenskaper.

catering uppsala
Catering Uppsala restaurang kocken och kallskänkan. De har även smörgåstårtor för catering. Detta är en billig cateringsfirma i Uppsala.

Den här fisksoppan är en absolut favorit hos mig och är mycket lätt att laga och den är full av rika och nyttiga smaker! Vanligtvis är den här typen av fisksoppa gjord med vitt vin och fet grädde – så i hälsans namn och utan att kompromissa med smaken, har jag tagit bort vinet och ersatt grädden med en liten mängd creme fraiche! Detta beror på att saffranet lägger till en utsökt smak samt ger den en vacker, djup, och solgul nyans, perfekt rätt för hösten! En annan av saffranets viktigaste fördelar är att den är kalori-fri och har en hög andel mangan och en bra fördelning av C-vitamin.

Det här behöver du för 4 personer:
1 matsked god olivolja
1 finhackad gul lök
2 vitlöksklyftor
1 färsk hackad röd chili utan frön
1 morot
8 små broccoli buketter
0,5 gr saffran i påse
2,5 dl vatten
1 msk fiskfond
2 matskedar creme fraiche
400 g laxfilé
100 g sockerärtor
1 basilika-bukett
1 citron

Så här gör du:
Hacka och steka 1 lök och 2 vitlöksklyftor i lite olivolja. Lägg i den rensade och strimlade chilin. Häll i vattnet, creme fraiche och tillsätt fiskfonden, saffran, strimlade morötter och låt det koka en stund. Tillsätt broccolin och laxen, skuren i bitar (3 × 3 cm). Koka upp och låt sjuda i ca 4-6 minuter. Garnera slutligen med sockerärtorna och en basilika-bukett Servera med  lite citronsaft på toppen.

Vi ses!

 

 

Du behöver försäkring även när du är student

** Sponsrat inlägg i samarbete med Hemförsäkring Student **

Du behöver försäkring även när du är student

Alla behöver vi en hemförsäkring. Det är för att skydda dig om något skulle hända i din bostad. Om man studerar kanske man inte har så mycket pengar och en hemförsäkring är kanske inte det första man tänker på, men skulle något inträffa så kan det kosta mycket mer pengar för dig som står på bostaden, och du får inte den hjälp du behöver om du har en hemförsäkring.

Att sedan hitta en hemförsäkring som passar just dig kanske inte är det lättaste. På Hemförsäkringstudent.nu kan du få info om dom bästa hemförsäkringar för dig som är student. Där kan du få råd och tips på billiga och bra hemförsäkringar och vad du ska tänka på just för ditt behov.

Pris på försäkring

Priset för just din försäkring beror på var du bor, hur stor bostad du bor i och vad du behöver för försäkring där just du bor. Du kan tex ha larm på huset och bo fler i bostaden. Så bor ni fler i bostaden så blir försäkringen dyrare, men ni är ju också fler att dela på kostnaden.

På Hemförsäkringstudent.nu finns det tre bra försäkringar som dom rekommenderar med både bra priser och krav.

Vad ingår i en hemförsäkring

När du som ung bodde hemma har du säkert hört dina föräldrar prata om försäkringar, men nu när du flyttat hemifrån så måste du lära dig allt detta själv. Och då är frågan som du kanske har frågat dig – vad ingår i en hemförsäkring och vad är det du betalar för ?

Här följer några utav dom viktigaste bitarna som du ska se till att din hemförsäkring har ersättning för – det börjar brinna, vatten har läckt ut i hela bostaden, inbrott, du blir rånad utanför bostaden, eller om du blir sjuk på din resa. Mer info om allt detta finns på sidan.

Vem kan få en hemförsäkring för studenter ?

Alla studenter kan teckna en hemförsäkring, men om du inte uppfyller alla krav på försäkringen får du betala lite mer och inte till studentpris.

Dom kraven som kan finnas är att du måste studera på minst halvtid, studera vid högskola eller universitet, du får inte vara över 30 år, din bostad får inte vara större än 50 kvadratmeter och ni får högst bo 2 stycken i bostaden.

Det finns mycket mer info på sidan som. Är viktig och kan guida dig rätt.

hemförsäkring

Är ditt barn försäkrad?

Sponsrat inlägg i samarbete med Barnförsäkring ~

Barnförsäkring

När man är i livet där man skaffar barn planerar man mycket då det gäller vagn, kläder och hur man ska bo. Men det finns en sak som man också ska tänka på och det är en barnförsäkring. Man planerar och hoppas självklart inte att det ska hända sitt barn något, men det kan hända. Och har du då en barnförsäkring så har du ett skydd om ditt barn råkar ut för en olycka tex utanför skoltiden eller blir allvarligt sjuk utan att du blir du blir ekonomiskt lidande.

Det finns en del olika barnförsäkringar och dom flesta gäller fram till att ditt barn blir 25 år. Vill du förlänga skyddet kan du teckna en olycksfallsförsäkring och då har den liknande skydd fast för vuxna. 

Barnförsäkring är en sida som hjälper dig hitta rätt försäkring som passar just dig och vad du ska tänka på.

När mamman är gravid är det kanske inte det första man tänker på att skaffa en försäkring. Men en gravidförsäkring kan vara bra då det är ett skydd för mamman, men också för barnet dom första månaderna. Men det finns också försäkringsbolag som du kan teckna en barnförsäkring hos innan barnet är fött. Har du tecknat en barnförsäkring innan barnet är fött och barnet har en medfödd sjukdom har du större chans att få ut ersättning. 

Hur mycket en barnförsäkring kostar beror på vad du väljer för ersättningsbelopp. Väljer du ett högre ersättningsbelopp kostar den också mer per år.  Om du har egna privata försäkringar hos ett försäkringsbolag kan du få rabatt på din barnförsäkring om du väljer att ta en försäkring hos samma försäkringsbolag.

Innan du väljer ett försäkringsbolag för din barnförsäkring är det bra att kontrollera vad du får betala per år och vad du får ut för ersättningsbelopp. Vissa försäkringsbolag ersätter för vissa sjukdomar och vissa inte. 

Om det upptäcks att barnet har en allvarlig sjukdom kan du inte räkna med att få ersättning om du inte tecknat en försäkring innan detta upptäckts. Vissa medfödda sjukdomar som tex epilepsi kan du inte få ersättning för.

Idag är det lättare att teckna en barnförsäkring mot tidigare. Tidig förlossning var det mycket prat om tidigare, men om du tecknar en enklare barnförsäkring är det lättare. Söker du en större barnförsäkring kan du behöva skicka in en hälsodeklaration.

 

Barnförsäkring

Sponsrat inlägg i samarbete med Barnförsäkring ~

Barnförsäkring

När man är i livet där man skaffar barn planerar man mycket då det gäller vagn, kläder och hur man ska bo. Men det finns en sak som man också ska tänka på och det är en barnförsäkring. Man planerar och hoppas självklart inte att det ska hända sitt barn något, men det kan hända. Och har du då en barnförsäkring så har du ett skydd om ditt barn råkar ut för en olycka tex utanför skoltiden eller blir allvarligt sjuk utan att du blir du blir ekonomiskt lidande.

Det finns en del olika barnförsäkringar och dom flesta gäller fram till att ditt barn blir 25 år. Vill du förlänga skyddet kan du teckna en olycksfallsförsäkring och då har den liknande skydd fast för vuxna. 

Barnförsäkring är en sida som hjälper dig hitta rätt försäkring som passar just dig och vad du ska tänka på.

När mamman är gravid är det kanske inte det första man tänker på att skaffa en försäkring. Men en gravidförsäkring kan vara bra då det är ett skydd för mamman, men också för barnet dom första månaderna. Men det finns också försäkringsbolag som du kan teckna en barnförsäkring hos innan barnet är fött. Har du tecknat en barnförsäkring innan barnet är fött och barnet har en medfödd sjukdom har du större chans att få ut ersättning. 

Hur mycket en barnförsäkring kostar beror på vad du väljer för ersättningsbelopp. Väljer du ett högre ersättningsbelopp kostar den också mer per år.  Om du har egna privata försäkringar hos ett försäkringsbolag kan du få rabatt på din barnförsäkring om du väljer att ta en försäkring hos samma försäkringsbolag.

Innan du väljer ett försäkringsbolag för din barnförsäkring är det bra att kontrollera vad du får betala per år och vad du får ut för ersättningsbelopp. Vissa försäkringsbolag ersätter för vissa sjukdomar och vissa inte. 

Om det upptäcks att barnet har en allvarlig sjukdom kan du inte räkna med att få ersättning om du inte tecknat en försäkring innan detta upptäckts. Vissa medfödda sjukdomar som tex epilepsi kan du inte få ersättning för.

Idag är det lättare att teckna en barnförsäkring mot tidigare. Tidig förlossning var det mycket prat om tidigare, men om du tecknar en enklare barnförsäkring är det lättare. Söker du en större barnförsäkring kan du behöva skicka in en hälsodeklaration.

 

Har du börjat planera dina julklappsinköp ?

Har du börjat planera dina julklappsinköp ?

Julen börjar närma sig och det är dags att börja planera julklappsinköpen. För det är kul att sitta samlade på julafton och se allas glädje när julklapparna öppnas. Det finns vissa som säger : jag vill inte ha några julklappar, men när dom väl sitter där med en julklapp som ska öppnas så ser man hur nyfikna dom är.

Det är kul att få ge bort presenter som uppskattas. Men vad köper man ?

roligajulklappar.se

Vissa julklappar brukar vara lätta att köpa, men ibland kan det vara svårt att hitta något speciellt till någon som har allt. Då får man försöka hitta något annorlunda som den personen inte hade väntat sig alls att få. Vissa kan kalla det för ”onödiga” saker.

Att gå runt i butiker och centrum kan både innebära mycket folk och att man till slut inte hittar någonting. Eller så blir det många små påsar som man går omkring och bär på.

Många köper sina julklappar på internet och det finns många sidor att klicka runt sig på. Men vilka sidor har roliga julklappar ?  Man sitter framför datorn och söker och klickar runt. Varför finns det inte en sida som kan ge tips ? Jo, det finns det faktiskt. Här kan du hitta dina julklappar 2020.

Är du personen som hellre köper fler och billigare julklappar. Här hittar du allt från shotsglas för 49,- till lyxiga presenter som är dyrare beroende på hur mycket du vill att det ska kosta.

roligajulklappar.com

Din mamma eller flickvän behöver kanske lite mer tid för sig själv och koppla av. Varför inte köpa några väldoftande badkulor för en romantisk kväll eller en avkopplande stund.

roligajulklappar.com

Nu när det blir mörkare och mörkare ute så är det mysigt med tända ljus. Du kan gå ett steg längre genom att köpa en bordskamin som dessutom sprider värme. Den kan man ge bort till alla i familjen utan att vara rädd att man gett bort till fel person.

roligajuklappar.com

Att handla julklappar till barn kan vara ganska lätt då det finns väldigt mycket leksaker. Men man vill ju köpa nått som man inte brukar köpa. Att köpa lego, bilar eller dockor uppskattas ofta av barnen och dom sätter ofta igång och leker på en gång med något utav julklapparna.

Alla barn sitter och leker med sina julklappar, men varför inte samla dom så dom kan göra nått tillsammans ? Stor som liten kan hjälpa till och bygga både vitt och brett.

roligajulklappar.com

Har du fått nytt jobb och vill försäkra din inkomst

inkomstförsäkring

Har du fått nytt jobb och vill försäkra din inkomst. Det finns saker som du kan tänka på då när det gäller försäkringar. Om din arbetsgivare måste säga upp dig av olika anledningar.

Om du tecknar en inkomstförsäkring så kan du få hjälp ekonomiskt under en viss tid genom en arbetslöshetsersättning.

Du kan antingen teckna en inkomstförsäkring privat genom tex ett försäkringsbolag, men den kan också ingå i ditt medlemskap i ditt fackförbund.

A-kassa och inkomstförsäkring

Är du medlem i a-kassan har du en form av inkomstförsäkring. Den är inte lika flexibel som en inkomstförsäkring via ett försäkringsbolag och du får inte lika stor ersättning.

Med en inkomstförsäkring via ett försäkringsbolag kan du välja olika nivåer på försäkring beroende på hur mycket du vill betala.

Ersättning

Beroende på vilket försäkringsbolag du tecknar en inkomstförsäkring i och vilken nivå, kan det skilja sig hur mycket ersättning du kan få. Men en grundregel är att du får ut 80 % av din lön.

Försäkringsbolagen kan ha olika krav för att du ska kunna teckna en inkomstförsäkring. Men det finns några saker som dom flesta kräver : du ska ha en tillsvidareanställning – och timanställda ingår där också – du ska bo i Sverige och tecknar du en inkomstförsäkring i ett fackförbund måste du uppfylla alla deras krav.

Du kan teckna en inkomstförsäkring från oftast 20 år upp till 65 års ålder.

Vissa försäkringsbolag godtar inte egenföretagare och chefer. Men dom försäkringsbolagen finns också. Så det är viktigt att du jämför olika försäkringsbolag vad dom kräver och vad dom har för ersättning så att du får den hjälp du behöver.

Normalt måste du ha jobbat i 12 månader om du förlorar ditt jobb för att inkomstförsäkringen ska gälla.

Idag så kan det finnas andra regler pga omständigheterna i landet och många kan bli av med sina jobb.

Om du blir uppsagd och bara har a-kassa kan du bli tvungen att ta ett jobb så fort du får ett. Men har du en inkomstförsäkring via försäkringsbolag eller fackförbund får du lite mer tid på dig att söka fler jobb. Och få det du vill ha.

Ersättningen hos dom olika försäkringsbolagen kan också variera. Det kan vara ett sånt stor spann som mellan 100 – 365 dagar. Har du tecknat en tilläggsförsäkring kan du få ännu flera dagar.

Kostnad

Beroende på hur mycket du tjänar beror det på hur mycket du betalar till ditt fackförbund eller försäkringsbolag.

Sammanfattning

Kontrollera vad du har för inkomstförsäkring via ditt fackförbund om du är medlem.

Jämför kostnader och krav hos olika försäkringsbolag så att du får den hjälp du behöver.

inkomstförsäkring

Till startsidan